Gå fodbold Kjellerup IF – Fitness

Kjellerup IF – Fitness afdeling indbyder til Gå-fodbold.

Som noget nyt tilbyder Kjellerup IF – Fitness ” Gå-fodbold” for seniorer, der har lyst til at være social på en anderledes måde.

Hvem kan deltage?

Damer og herrer over 50 år, hvis du er under 50 år og har udfordringer med fysikken er du også velkommen.

Man behøver ikke at have spillet fodbold tidligere for at kunne deltage.

Hvad er Gå-fodbold?

GÅ-FODBOLD SOM MOTIONSTILBUD 

Gå-fodbold er en langsommere version af det traditionelle fodboldspil. Der er typisk 5 eller 6 spillere på hvert hold, og spillet er primært henvendt til personer over 50 år, som ikke kan løbe (ellers anbefales Fodbold Fitness). Gå-Fodbold spilles udendørs. 

Spillet vil blive afviklet på lille bane og på små mål. Der spilles med 1 Futsal-bold (hopper ikke så meget).

  1. HURTIGE REGLER DER KAN SPILLES EFTER: 
  2. Ingen sprint, løb eller lunten, hverken med eller uden bold. 
  3. Kun minimal kontakt er tilladt. Ingen hårde eller liggende tacklinger. 
  4. Bolden må ikke komme over hovedhøjde på banens højeste spiller.
  5. Frispark er altid indirekte frispark - der må altså ikke sparkes direkte på mål.
  6. Straffesparksfeltet må kun betrædes af målmanden, der ikke må bevæge sig uden for feltet. 
  7. Indkast afløses af indspark.

 

Opstart af gå-fodbold

Tid: Søndag, den 25. oktober 2020 kl. 10:45

Mødested:  Ved spiller indgangen til klubhuset, Hasselvej 13 8620 Kjellerup

 

Der vil på dagen være en konsulent fra DBU Jylland som vil instruere jer i spillet.

Efter en times træning vil Kjellerup IF være vært for en øl/vand samt en ristet pølse med brød i Klubhusets kantine.

På grund af Corona forsamlingsregler skal jeg gerne have en tilmelding senest fredag 23-10, af hensyn til opstilling af baner.

Tilmelding via Mail til erna.pedersen@pc.dk

Eller til Erna Pedersen TLF/SMS 23248955

 

Forslag til træningstider:

Søndag 10:00 - 12:00

Onsdag 10:00 - 12:00

Torsdag 18:00 - 19:00

Vigtig info vedr. udlevering af præmier KIF julekalender

03. januar 2021

Mandag den 4/1 skulle man efter planen kunne afhente evt. gevinster fra KIF julekalender 2020 hos Midtjyllands Avis i...

Læs nyhed

Mads Kjellerup forlænger sin aftale med Kjellerup IF.

14. december 2020

Selvom fodbolden holder pause, så arbejdes der i kulisserne på at forberede næste sæson, hvor målet stadig er oprykni...

Læs nyhed

U11 drengene træner & spiller stadig turneringskampe henover vinteren.

26. november 2020

Ingen tvivl om at springet fra 5-mands til 8-mandsfodbold har været en hård omgang for U11. Efter lidt tilvænning til...

Læs nyhed

Kjellerup IF forlænger med cheftræneren

26. november 2020

Cheftræner Krzysztof Popczynski har netop sat sin underskrift på en forlængelse af hans nuværende aftale, sådan den u...

Læs nyhed

KIF Spinning event 2020

05. november 2020

Alle aktiviteter i og omkring Kjellerup IF i 2020 har i et eller andet omfang, været stærkt præget af de retningslinj...

Læs nyhed

XL Kjellerup bliver ny stadion sponsor

11. juni 2020

XL Kjellerup bliver ny stadion sponsor 💙💛⚽️   Vores flotte kampbane som i disse dage bliver opgraderet...

Læs nyhed

Kjellerup VVS forlænger sit hovedsponsorat.

17. april 2020

De seneste fire år har Kjellerup VVS været i hovedsponsor i Kjellerup IF, og med den netop indgået forlængelse forsæt...

Læs nyhed

Mads Kjellerup forlænger sin aftale med Kjellerup IF.

14. december 2020

Selvom fodbolden holder pause, så arbejdes der i kulisserne på at forberede næste sæson, hvor målet stadig er oprykni...

Læs nyhed

Kjellerup IF forlænger med cheftræneren

26. november 2020

Cheftræner Krzysztof Popczynski har netop sat sin underskrift på en forlængelse af hans nuværende aftale, sådan den u...

Læs nyhed

U21 kamp på Bjerget lørdag kl.14.00

20. november 2020

I efteråret har Kjellerup IF spillet en række U21 kampe, hvor holdet har bestået af en række U19 spillere og spillere...

Læs nyhed

Kjellerup IF og Claus Damsgaard stopper samarbejdet.

12. november 2020

Kjellerup IFs Serie 2 Herre skal have ny cheftræner. Efter halvandet år i klubben, har man valgt ikke at forlænge Cla...

Læs nyhed

U11 drengene træner & spiller stadig turneringskampe henover vinteren.

26. november 2020

Ingen tvivl om at springet fra 5-mands til 8-mandsfodbold har været en hård omgang for U11. Efter lidt tilvænning til...

Læs nyhed

Pigeraketten i Kjellerup IF

20. august 2020

ONSDAG DEN 26. AUGUST 2020 KL. 17.00-19.30 DBU og Kjellerup IF inviterer alle piger mellem 5 og 11 år til en spænd...

Læs nyhed

Ungdommen starter op igen

31. juli 2020

Så er det igen ved at være tid til at der skal trænes og spilles kampe for ungdommen i Kjellerup IF. Herunder kan du...

Læs nyhed

Ungdomsafdelingen klar til ny sæson efter sommerferien

19. juni 2020

I ungdomsafdelingen er vi næsten klar til næste sæson. Der mangler nogle få trænere, men hovedparten er på plads. Si...

Læs nyhed

Vigtig info vedr. udlevering af præmier KIF julekalender

03. januar 2021

Mandag den 4/1 skulle man efter planen kunne afhente evt. gevinster fra KIF julekalender 2020 hos Midtjyllands Avis i...

Læs nyhed

KIF julekalender 2020

16. november 2020

2020 er anderledes på alle måder, for os alle. Men julen og alle dens mange traditioner er lige om hjørnet, og det ka...

Læs nyhed

Nyt fra bestyrelsen

13. november 2020

Som noget nyt er det nu muligt at følge arbejdet i Kjellerup IF tættere, for dem som har lyst til dette. Her på hjemm...

Læs nyhed

KIF Spinning event 2020

05. november 2020

Alle aktiviteter i og omkring Kjellerup IF i 2020 har i et eller andet omfang, været stærkt præget af de retningslinj...

Læs nyhed