Gå fodbold Kjellerup IF – Fitness

Kjellerup IF – Fitness afdeling indbyder til Gå-fodbold.

Som noget nyt tilbyder Kjellerup IF – Fitness ” Gå-fodbold” for seniorer, der har lyst til at være social på en anderledes måde.

Hvem kan deltage?

Damer og herrer over 50 år, hvis du er under 50 år og har udfordringer med fysikken er du også velkommen.

Man behøver ikke at have spillet fodbold tidligere for at kunne deltage.

Hvad er Gå-fodbold?

GÅ-FODBOLD SOM MOTIONSTILBUD 

Gå-fodbold er en langsommere version af det traditionelle fodboldspil. Der er typisk 5 eller 6 spillere på hvert hold, og spillet er primært henvendt til personer over 50 år, som ikke kan løbe (ellers anbefales Fodbold Fitness). Gå-Fodbold spilles udendørs. 

Spillet vil blive afviklet på lille bane og på små mål. Der spilles med 1 Futsal-bold (hopper ikke så meget).

  1. HURTIGE REGLER DER KAN SPILLES EFTER: 
  2. Ingen sprint, løb eller lunten, hverken med eller uden bold. 
  3. Kun minimal kontakt er tilladt. Ingen hårde eller liggende tacklinger. 
  4. Bolden må ikke komme over hovedhøjde på banens højeste spiller.
  5. Frispark er altid indirekte frispark - der må altså ikke sparkes direkte på mål.
  6. Straffesparksfeltet må kun betrædes af målmanden, der ikke må bevæge sig uden for feltet. 
  7. Indkast afløses af indspark.

 

Opstart af gå-fodbold

Tid: Søndag, den 25. oktober 2020 kl. 10:45

Mødested:  Ved spiller indgangen til klubhuset, Hasselvej 13 8620 Kjellerup

 

Der vil på dagen være en konsulent fra DBU Jylland som vil instruere jer i spillet.

Efter en times træning vil Kjellerup IF være vært for en øl/vand samt en ristet pølse med brød i Klubhusets kantine.

På grund af Corona forsamlingsregler skal jeg gerne have en tilmelding senest fredag 23-10, af hensyn til opstilling af baner.

Tilmelding via Mail til erna.pedersen@pc.dk

Eller til Erna Pedersen TLF/SMS 23248955

 

Forslag til træningstider:

Søndag 10:00 - 12:00

Onsdag 10:00 - 12:00

Torsdag 18:00 - 19:00

Sikker sejr til KIF i Sydbank Pokalen

15. juni 2021

Sydbank Pokalen er sparket i gang og i dag KIF en tur i Klitmøller hvor Klitmøller IF fra serie 2 ventede i den først...

Læs nyhed

Gratis entre til kampen Grundlovsdag

04. juni 2021

Grundlovsdag kl.15.30 tager KIF imod B1913 på XL Byg Kjellerup Arena. Efter 4 point i de to første kampe skal KIF ige...

Læs nyhed

Ny bestyrelse på plads for Kjellerup IF.

03. juni 2021

Efter en årrække hvor det har været vanskeligt at tiltrække nye medlemmer til bestyrelsen, er det efter et vanskeligt...

Læs nyhed

Ny sportschef i Kjellerup IF.

01. juni 2021

For 2,5 år siden overtog sportschef Ole Pagh Madsen jobbet som sportschef efter Brian Pedersen. Men hvad der i første...

Læs nyhed

Opdaterede retningslinjer for træning, ”Fodboldens Corona-regler”, fra DBU

26. februar 2021

DBU har opdateret retningslinjerne der nu gælder fra d. 1 marts. Der er en meget overskuelig oversigt her www.dbu.dk/...

Læs nyhed

KIF Spinning event 2020

05. november 2020

Alle aktiviteter i og omkring Kjellerup IF i 2020 har i et eller andet omfang, været stærkt præget af de retningslinj...

Læs nyhed

XL Kjellerup bliver ny stadion sponsor

11. juni 2020

XL Kjellerup bliver ny stadion sponsor 💙💛⚽️   Vores flotte kampbane som i disse dage bliver opgraderet...

Læs nyhed

Kjellerup VVS forlænger sit hovedsponsorat.

17. april 2020

De seneste fire år har Kjellerup VVS været i hovedsponsor i Kjellerup IF, og med den netop indgået forlængelse forsæt...

Læs nyhed

Nederlag ude mod Aarhus Fremad

14. april 2021

Søndag skulle KIF have spillet ude mod Aarhus Fremad. Men på grund af det dårlige vejr blev kampen aflyst og flyttet...

Læs nyhed

Svær udebanekamp venter mod Aarhus Fremad

09. april 2021

Søndag venter næste kamp i rækken af et hårdt startprogram for Danmarksserien. Efter at have vundet en fortjent sejr...

Læs nyhed

Endelig går det løs!

04. april 2021

Efter nedlukning i efteråret og udsættelse af kampe i foråret, kan fodbolden atter rulle på XL BYG Kjellerup Arena, n...

Læs nyhed

Sejr i næstsidste træningskamp.

27. marts 2021

Lørdag spillede KIF DS. Trænings ude mod Horsens FC hvor det blev til en fortjent sejr på kun 1-2 til KIF som cheftræ...

Læs nyhed

Pigeraketten lander på Kjellerup station.

08. april 2021

Mandag D. 3/5-2021 fra kl 17-19.30 afholder Kjellerup IF 𝗣𝗜𝗚𝗘𝗥𝗔𝗞𝗘𝗧𝗧𝗘𝗡, på Bjerget  Alle piger mellem 5-1...

Læs nyhed

Nyt træner team til U10 piger.

14. marts 2021

Det nye træner team for U10 pigerne, er Eline Duelund Esbensen og Signe Døssing Rasmussen, der også selv spiller fodb...

Læs nyhed

Opdaterede retningslinjer for træning, ”Fodboldens Corona-regler”, fra DBU

26. februar 2021

DBU har opdateret retningslinjerne der nu gælder fra d. 1 marts. Der er en meget overskuelig oversigt her www.dbu.dk/...

Læs nyhed

U11 drengene træner & spiller stadig turneringskampe henover vinteren.

26. november 2020

Ingen tvivl om at springet fra 5-mands til 8-mandsfodbold har været en hård omgang for U11. Efter lidt tilvænning til...

Læs nyhed

Nyhed - gå fodbold ”Aften-hold”

20. april 2021

Klubben vil prøve at starte et ”aften-hold” op, da der er nogle, som har givet udtryk for at de gerne vil deltage i G...

Læs nyhed

Generalforsamlingen udskydes.

08. april 2021

  Da forsamlingsloftet endnu ikke er hævet, vælger bestyrelsen derfor at udskyde generalforsamlingen endnu engang. V...

Læs nyhed

Nyt fra bestyrelsen generalforsamling

14. marts 2021

Under normale omstændigheder ville Kjellerup IF på nuværende tidspunkt have indkaldt til generalforsamling. Bestyrels...

Læs nyhed

Opdaterede retningslinjer for træning, ”Fodboldens Corona-regler”, fra DBU

26. februar 2021

DBU har opdateret retningslinjerne der nu gælder fra d. 1 marts. Der er en meget overskuelig oversigt her www.dbu.dk/...

Læs nyhed