Velkommen til GÅ FODBOLD

Velkommen til GÅ FODBOLD

06. oktober 2020

Kjellerup IF Fitness indbyder til Gå Fodbold  

Hvem kan være med:  Primær voksne over 50 år - såvel damer som herrer.

Skulle der være en motionist med interesse for at spille GÅ- fodbold, som ikke har rundet de 50 år, så prøv alligevel at tage kontakt til Erna Pedersen


Tid: Søndag, den 25. oktober 2020 kl. 10:45

Mødested:  Ved spiller indgangen til klubhuset, Hasselvej 13 8620 Kjellerup

 

Der vil på dagen være en konsulent fra DBU Jylland som vil instruere jer i spillet.

Efter en times træning vil Kjellerup IF være vært for en øl/vand samt en ristet pølse med brød i Klubhusets kantine.

På grund af Corona forsamlingsregler skal jeg gerne have en tilmelding senest fredag 23-10, af hensyn til opstilling af baner.

Tilmelding via Mail til erna.pedersen@pc.dk

Eller til Erna Pedersen TLF/SMS 23248955

 

Forslag til træningstider:

Søndag 10:00 - 12:00

Onsdag 10:00 - 12:00

Torsdag 18:00 - 19:00


Kjellerup IF – Fitness afdeling indbyder til Gå-fodbold.

 

Som noget nyt tilbyder Kjellerup IF – Fitness ” Gå-fodbold” for seniorer, der har lyst til at være social på en anderledes måde.

Hvem kan deltage?

Damer og herrer over 50 år, hvis du er under 50 år og har udfordringer med fysikken er du også velkommen.

Man behøver ikke at have spillet fodbold tidligere for at kunne deltage.

Hvad er Gå-fodbold?

GÅ-FODBOLD SOM MOTIONSTILBUD 

Gå-fodbold er en langsommere version af det traditionelle fodboldspil. Der er typisk 5 eller 6 spillere på hvert hold, og spillet er primært henvendt til personer over 50 år, som ikke kan løbe (ellers anbefales Fodbold Fitness). Gå-Fodbold spilles udendørs. 

Spillet vil blive afviklet på lille bane og på små mål. Der spilles med 1 Futsal-bold (hopper ikke så meget).

  1. HURTIGE REGLER DER KAN SPILLES EFTER: 
  2. Ingen sprint, løb eller lunten, hverken med eller uden bold. 
  3. Kun minimal kontakt er tilladt. Ingen hårde eller liggende tacklinger. 
  4. Bolden må ikke komme over hovedhøjde på banens højeste spiller.
  5. Frispark er altid indirekte frispark - der må altså ikke sparkes direkte på mål.
  6. Straffesparksfeltet må kun betrædes af målmanden, der ikke må bevæge sig uden for feltet. 
  7. Indkast afløses af indspark.